السمنة مرض حاد و جاد في ذات الوقت، لأنه قد يؤدي الى الكثير من
التأثيرات السلبية على انظمة الجسم.
الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة يتعرضون أكثر من غيرهم ل:
أمراض القلب
داء السكري صنف ٢
أمراض العظام و المفاصل
أسباب السمنة تختلف من شخص لآخر. فهناك أسباب جينية تتمثل في خلل في الهرمونات، هنا لا يكون للشخص يد في حالته. لكن، هناك أسباب يكون الشخص فيها المسؤول الاول عن حالته. تتمثل هذه الأسباب في نظام الأكل الغير الصحي و عدم حرق السعرات الحرارية الزائدة بالحركة و الرياضة.
بالنسبة للسبب الأول يكون الحل عند الطبيب الذي يصف أدوية تساعد على تنظيم الهرمونات من جديد. أما بالنسبة للسببين الاخرين فلا طبيب في الدنيا يمكنه المساعدة إذا لم يساعد الشخص نفسه بحمية غذائية و برنامج رياضي مستمر.
للسمنة تأثيرات سلبية خطيرة تجعلك تفكر بجد في أمر الحمية و الرياضة. و من أهم هذه التأثيرات:
ضغط الدم المرتفع: يحتاج النسيج الدهني الإضافي في الجسم إلى أكسجين ومغذيات من أجل العيش ، الأمر الذي يتطلب أن تقوم الأوعية الدموية بتدوير المزيد من الدم إلى الأنسجة الدهنية. هذا يزيد من عبء عمل القلب لأنه يجب ضخ المزيد من الدم من خلال الأوعية الدموية الإضافية. المزيد من الدم المتداول يعني المزيد من الضغط على جدران الشرايين. الضغط العالي على جدران الشرايين يزيد من ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، زيادة الوزن قد تتسبب في زيادة معدل ضربات القلب وتقليل قدرة الجسم على نقل الدم عبر الأوعية.
مرض السكري - البدانة هي السبب الرئيسي لمرض السكري من النوع 2. يبدأ هذا النوع من مرض السكري عادة في مرحلة البلوغ ، ولكنه يحدث الآن بالفعل عند الأطفال. يمكن أن تسبب السمنة مقاومة للأنسولين ، وهو الهرمون الذي ينظم سكر الدم. عندما تتسبب السمنة في مقاومة الأنسولين ، يرتفع مستوى السكر في الدم. حتى السمنة المعتدلة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكري.
أمراض القلب - تصلب الشرايين قد يحدث 10 مرات أكثر في الأشخاص الذين يعانون من السمنة مقارنة بالذين لا يعانون من السمنة. مرض الشريان التاجي هو أيضا أكثر انتشارا لأن ترسبات الدهون تتراكم في الشرايين التي تزود القلب. الشرايين الضيقة وانخفاض تدفق الدم إلى القلب يمكن أن يسبب ألما في الصدر (الذبحة الصدرية) أو نوبة قلبية. يمكن أن تتشكل الجلطات الدموية أيضًا في الشرايين الضيقة وتتسبب في حدوث سكتة دماغية.
مشاكل المفاصل، بما في ذلك هشاشة العظام - يمكن أن تؤثر السمنة على الركبتين والوركين بسبب الضغط على المفاصل بوزن إضافي. قد لا تكون جراحة استبدال المفاصل ، والتي يتم إجراؤها عادة على المفاصل المتضررة ، خيارًا مستحسنًا للشخص المصاب بالبدانة لأن المفصل الصناعي قد يرتخي ويسبب مزيدًا من الضرر.
توقف التنفس أثناء النوم والمشاكل التنفسية - توقف التنفس أثناء النوم ، حالة مرضية تجعل الناس يتوقفون عن التنفس لفترات قصيرة مما يقاطع النوم العميق طوال الليل ويسبب النعاس أثناء النهار. كما يسبب الشخير الثقيل. تحدث مشاكل الجهاز التنفسي المرتبطة بالسمنة عندما يضغط الوزن الزائد لجدار الصدر على الرئة ويسبب ضيق التنفس. يرتبط انقطاع النفس النومي أيضًا بارتفاع ضغط الدم.
السرطان - عند النساء، زيادة الوزن يساهم في زيادة خطر لمجموعة متنوعة من أنواع السرطان بما فيها سرطان الثدي والقولون والمرارة والرحم. الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم خطر أعلى للاصابة بسرطان القولون وسرطان البروستاتا.
متلازمة الأيض - حدد برنامج تعليم الكوليسترول الأمريكي متلازمة الأيض كعامل خطر معقد لأمراض القلب والأوعية الدموية. وتتكون المتلازمة الاستقلابية من ستة مكونات رئيسية: السمنة في منطقة البطن ، ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم ، ارتفاع ضغط الدم ، مقاومة الأنسولين مع عدم تحمل الغلوكوز ، وارتفاع بعض مكونات الدم التي تشير إلى الالتهاب ، وارتفاع بعض عوامل التخثر في الدم. في الولايات المتحدة ، ما يقرب من ثلث من يعانون من زيادة الوزن أو السمنة يعانون من متلازمة الأيض.
التأثيرات النفسية الاجتماعية - في الثقافة التي تعتمد فيها الجاذبية الجسدية أكثر على النحافة ، يعاني أصحاب الوزن الزائد أو السمنة من بعض العوائق. وغالبا ما يتم إلقاء اللوم على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والبدانة أو اعتبارهم كسالى أو ضعفاء. كما أنه من المألوف أن تعاني هذه الفئة من المجتمع من دخل أقل أو علاقات رومانسية فاشلة. و قد يتعارض رفض الأشخاص الذين يعانون من السمنة من قبل بعض الأفراد إلى التحيز والتمييز وحتى التعذيب.
الكيفية:
